SEU FUTURO É HOJE

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Abra os olhos a cada manhã e reconheça: O futuro chegou! Escreva sua página hoje!

terça-feira, 29 de maio de 2012

TARDE CIGANA RHAROMASY - AGRADECIMENTOS E FOTOS

Agradecemos a  Sra.Da. Síria e Santa Sara Kali, pelas boas vibrações  e inspirações durante toda organização, que transformaram nosso evento num momento harmonioso e iluminado.
Mesa em homenagem a Da.Síria e Santa Sara
a
Responsável pela linda decoração e ambientação
Contamos também com a colaboração e o apoio dos nossos parceiros d
VEJA AGORA GRANDES MOMENTOS DO NOSSO EVENTO DE
LANÇAMENTO DE ATENDIMENTOS DE LEITURA, 
CURSOS E WORKSHOPS DE ORÁCULOS E CULTURA CIGANA
Antonio fez a abertura do nosso evento
enquanto nosso palestrante recebia os convidados

APÓS A PALESTRA, UM MOMENTO MUITO ESPECIAL
Nossa querida amiga, a cigana Ariane nos brindou 
com sua linda dança  e  explicou o significado
 de seus movimentos conforme o que aprendeu 
na tradição cigana
Ariane recebeu das mãos da pequena Izabel
 um lindo arranjo de flores by Kris Flower/Art Flor
Encerramos o evento com nossos amigos, parceiros e familiares
OPTCHÁ!!!

sexta-feira, 18 de maio de 2012

SAIBA MAIS PILATES - A VIDA EM PLENO EQUILÍBRIO


Se você busca qualidade de vida, bem-estar, saúde, equilíbrio mental e físico, o método Pilates proporciona tudo isto para você. 
Desenvolvido durante a 1ª Guerra Mundial por Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) - esportista alemão, autodidata que estudou fisiologia, anatomia e medicina oriental e ocidental - o método Pilates tem como objetivo promover uma consciência corporal, usando-a de forma eficiente e aprimorativa no seu dia a dia; com a prática regular dos exercícios acaba-se adquirindo maior resistência e força muscular além de proporcionar melhora de quadros patológicos.
O sistema tem várias influência como o Hatha-Yoga, exercícios gregos e romanos, 
meditação Zen entre outros.
Pilates estabeleceu alguns princípios para a prática dos exercícios.  
A saber: centro, respiração, concentração, precisão, controle e movimento fluído.

  • Centro ou casa de força (Power House): o centro é a alma do método, pois é lá que se originam os movimentos; também é lá que ocorre a proteção da nossa coluna vertebral durante o movimento.
  • Respiração: ajuda na concentração para a prática do exercício, mantém a oxigenação sanguínea. Em todos os exercícios os movimentos devem ser executados na fase expiratória e a preparação na fase inspiratória.
  • Concentração: os exercícios devem ser executados com muita atenção, pois o que vale não é a quantidade e sim a qualidade do que está sendo executado.
  • Precisão e Controle: Deve-se perceber o movimento que está sendo feito e a qualidade deste movimento gerando assim um controle da ação.
  • Movimento Fluído: a harmonia em realizar o movimento em todo seu arco e sua beleza de forma lenta e que o seu corpo perceba o que está ocorrendo em todo seu percurso. 

O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as faixas de idade cada uma com sua particularidade trazendo diversos benefícios como: maior flexibilidade,
melhora na postura, perda de peso, aumento da consciência corporal, aumento da resistência muscular, trabalha o corpo como um todo, promove alívio de dores além de uma vida mais saudável.
O método hoje em dia também é utilizado para reabilitação de pessoas com algum tipo de deficiência motora.


"Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – SAÚDE e FELICIDADE". Joseph Pilates, 1934.


Post gentilmente cedido por 
Dra. Joice Santos, fisioterapeuta integrante do grupo de profissionais Rharomasy
- Crefito:39969 - LTF. Especialista em:
Pilates - Adulto, Criança, Idoso e Gestante
Fisioterapia - Neurológica, Ortopédica e respiratória.
Zen Shiatsu
Ginástica Laboral
Massagem Ocidental Desportiva
Quick Massage

sábado, 12 de maio de 2012

QUEM É A MÃE CIGANA


Os ocidentais e os não-ciganos em geral conhecem os ciganos principalmente pela figura da cigana. O arquétipo da mulher misteriosa, bela, envolvente e sedutora - os não-ciganos (gadjos) adoram ressaltar  sempre a sensualidade da cigana deixando-se levar pelo referencial fantasioso amplamente divulgado principalmente pela literatura clássica. Mas cigana é mulher e toda mulher é mãe. 
FATO: Mãe é santa em qualquer cultura. Todo mundo tem mãe.
COMO É A MÃE CIGANA? Para saber mais sobre esta mulher, ambiguamente comum e fascinante, em seu papel de mãe leia nosso post no blog  de nosso parceiro Karahayara. Boa leitura.
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